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Est ce que votre corp est fait pour ramer ?

Quelques critères physiques du rameur ...
Une étude appuyée sur le gabarit des rameurs du Quatre Sans Barreur Anglais présents à Athènes (Coode, Cracknell, Pinsent, Williams) essaye de définir le gabarit moyen d'un rameur de compétition : Autant dire que l'hiver de muscu sera rude

Le quatre sans barreur anglais sur le bassin d'Athènes.
Le quatre sans barreur anglais sur le bassin d'Athènes.
Avez vous un corps fait pour l'aviron ?
Le docteur Kevin Thompson, physiologiste à l'EIS, explique les caractéristiques physiques optimumes d'un rameur de compétition.

Les rameurs sont grand
La morphologie des rameurs internationnaux et dite en 'levier' leurs bras et jambes sont particulièrement allongés afin de produire des coups d'aviron plus grands.
Les Olympiens masculins tendent à être entre 1.90m et 1.95m et les entre femmes 1.80m et 185m .

Les rameurs sont musculaires :
Ils doivent être forts de sorte qu'ils puissent appliquer beaucoup d'énergie dans l'eau à chacune de leurs courses.  La puissance supplémentaire des muscles les rend plus lourds.  Le poids moyen pour un rameur masculin (de niveau mondial) et de 90 à 95kg.  Les femmes pèsent entre 75 et 80kg.  Comme il ne peut difficilement supporter un poids supplémentaire le rameur de haut niveau est généralement 'très sec'.

Les poids légers :
Il y'a aussi la catégorie 'poids léger' pour les rameurs d'un poids inférieur à 72.5kg pour les hommes et 59kg pour les femmes. Ces athlètes restent tout de même assez grands : en moyenne 1m80 pour les hommes, 1m70 pour les femmes.

Les barreurs :
Ils doivent peser au minimum 55kg pour les hommes et 50kg pour les femmes.  Les rameurs ne veulent porter plus de charge en course, ainsi les barreurs pèsent généralement exactement le minimum requis.

Article tiré du BBC Sport Academy :
http://news.bbc.co.uk/

Site complet sur le sport (en anglais) avec des conseils de nutritions et exercices :



 
Par Yann Costes - le 15/10/2004 - tout ses articles. Imprimer l'article - Lu 1583 fois - Commenter l'article Aucun commentaire.

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